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Hors compétition... enfin !

Hors compétition... enfin !

Mon parcours pour obtenir mon diagnostic...

Under the bridge

« Under the bridge » était l'une de mes 3 chansons préférées à l'adolescence (période de la vie où on se met à écouter autre chose que ce qu'écoutent nos parents, à écouter des stations de radios dédiées aux jeunes, qui nous permettent de découvrir tellement de chansons...)

Sometimes I feel like
Parfois j'ai l'impression
I don't have a partner
De n'avoir aucun compagnon
Sometimes I feel like
Parfois j'ai l'impression
My only friend
Que ma seule amie
Is the city I live in
Est la ville dans laquelle je vis

... et ce sentiment de solitude, de ne pas avoir d'ami sur qui je peux compter... est encore d'actualité 20 ans plus tard...

 

Une fois ma tristesse passée, j'ai réalisé que si en effet je ne pouvais guère compter sur les humains, j'ai d'autres sources d'aide pour avancer dans la vie...

 

1. Mon corps est mon allié pour me guider vers mes besoins.

En début de cette année, j'ai participé à un stage sur l'approche du traumatisme selon Peter Levine, qui donne la primauté à nos sensations... et au cours d'un exercice de visualisation d'un paysage correspondant à la sensation ressentie actuellement, une participante a eu accès à un souvenir de sa naissance...

Oui cela peut sembler difficile à croire, mais j'avais déjà lu dans le livre « Les vilains petits canards" de Boris Cyrulnik, que nos souvenirs datant d'avant l'âge de 3 ans sont mémorisés d'une manière différente de ceux que l'on a ensuite à un moment où on a accès la parole... les souvenirs avant l'âge de 3 ans sont enregistrés dans notre corps sous forme de sensations...

Cela m'a d'ailleurs rappelé une vidéo de Françoise Dolto où elle parle également de sa naissance et d'un évènement que seul le médecin qui l'a mise au monde et elle-même, connaissaient...

Le lendemain de ce premier jour de ce stage, je me suis réveillée en me disant que je pouvais vraiment faire confiance à mon corps :-)

 

2. Les animaux aussi peuvent être de bon conseil

J'ai découvert il y a quelques années la « communication animale » (une sorte de télépathie, dont j'ai entendu parler la première fois dans le livre « Je parle aux chevaux... ils me répondent » de Henri Blake. - Erik Pigani a aussi fait beaucoup de recherches à ce sujet.)

Et bien que je ne sache pas encore le faire, j'ai tout de même eu l'occasion de faire 2 stages de développement personnel accompagnés par les chevaux...

A travers les sensations de notre corps, ils nous transmettent des messages, et lors de mon dernier stage ce printemps, sur le thème des émotions, alors que je travaillais sur la tristesse, le cheval à qui j'ai demandé son conseil m'a transmis le message « Traverser la vie avec l'énergie de la joie »...
C'était tellement surprenant qu'il me parle de joie alors que mon intention était de travailler sur la tristesse ! (Merci Run !)

Ce que j'en ai compris par la suite était qu'après avoir traversé la tristesse, il ne faut pas que j'oublie de me reconnecter à ce qui me procure de la joie, car c'est cela qui me donnera de l'énergie pour avancer dans la vie...
(un peu comme notre téléphone portable qu'on a régulièrement besoin de recharger en le branchant à une source d'électricité pour pouvoir continuer à l'utiliser ! ).

 

3. Et encore plus largement, je peux aussi demander l'aide de l'Univers, à travers la « loi d'attraction » que j'ai découvert il y a quelques années (et qui n'a rien à voir avec Newton et sa pomme !)

Cette loi d'attraction est plutôt à relier à Albert Einstein et à la physique quantique...
Vous avez certainement déjà entendu parlé de sa formule :

qui signifie que l’Énergie (E) = la masse d’un objet (M) multiplié par la vitesse de la lumière (C) au carré.

La matière et l’énergie sont donc non seulement liées, mais se transforment l’une en l’autre, et vice-versa.
Cette théorie révolutionnaire se résume ainsi :

Tout ce qui existe dans l’univers est énergie.
L’univers entier est énergie.

La physique quantique a également démontré que deux énergies identiques – c’est-à-dire vibrant à la même fréquence – s’attirent l’une l’autre, alors que des énergies contraires se repoussent.

Et nos pensées aussi sont énergie !
Nos pensées modifient l’activité électrique de notre cerveau (ce que l'on peut observer par un électroencéphalogramme).

Au début des années 2000, une expérience a permis de déplacer un curseur sur un écran d’ordinateur juste par la pensée :
-> le sujet avait un bonnet bourré d’électrodes sur la tête et ces électrodes calculaient l’activité électrique de son cerveau afin d’en connaître « les intentions ».
-> les électrodes envoyaient les données à un ordinateur et le curseur se déplaçait exactement comme le désirait le sujet.

 

Le 8 juin 2006, au Salon de la Recherche et de l’Innovation à Paris, Peter Brunner, un scientifique New-Yorkais a poussé l’expérience encore plus loin en écrivant sur un ordinateur juste par la pensée !

 

4. Enfin certaines chansons... qui peuvent être aussi un soutien, une compagnie précieuse dans certains moments de vie...

Bonus du jour

La visualisation

En lien direct avec la « loi d'attraction », il s'agit de s'imaginer ce que l'on souhaite comme si c'était déjà réel, déjà actuel, et s'immerger dans toutes les émotions positives que cela nous procure...

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